Текущая ситуация
Сформулировать то, что беспокоит сейчас, без необходимости сразу рассказывать всю историю.
Ты не одна · поддержка рядом
Помощь родственникам
Поддержка семьи, которой непросто жить рядом с зависимостью. Для вопросов, усталости и поиска понятных границ.
Разобраться в ситуации
Поддержка начинается с понимания
Близким тоже нужна опора
Когда вся семья живет в ожидании нового эпизода употребления или очередного проигрыша, собственные потребности легко уходят на второй план. Обращение родственника — самостоятельный запрос на помощь, а не способ управлять другим человеком.
На консультации можно обсудить вашу часть ситуации: повседневные решения, общение, финансовые границы и то, какую поддержку вы сами получаете.
Подготовить разговор, а не ультиматум
Полезно выбирать спокойное время, описывать конкретные наблюдения и говорить о своем беспокойстве. Цель первого разговора может быть небольшой: предложить консультацию или понять, к какому обсуждению человек сейчас готов.
Обвинения и спор о диагнозе часто заслоняют саму тему помощи. Если разговор становится небезопасным, его лучше прекратить и позаботиться о себе.
План, который зависит от вас
Можно заранее определить, какие расходы вы готовы обсуждать, кто отвечает за бытовые задачи и к кому вы обратитесь в сложной ситуации. Договоренности должны быть понятными и выполнимыми.
Поддержка не требует обещать, что вы предотвратите любой срыв. Решения другого взрослого остаются его решениями; ваша задача — не потерять собственную жизнь в попытке контролировать всё.
После основной программы
Возвращение домой бывает важным этапом для всей семьи. Полезно обсуждать ожидания, встречи поддержки и правила общения до выписки, а не только после первого конфликта.
Клуб для созависимых, психологические встречи и постпрограмма — разные варианты. Выбор зависит от ваших задач; условия каждого формата можно уточнить отдельно.
Поддержка без осуждения
Что можно обсудить на первом разговоре
Маршрут помощи
Разделить вопросы психологической поддержки и медицинской оценки.
Условия участия
Узнать о формате, стоимости и следующем шаге до принятия решения.
Форматы и стоимость
Форматы и стоимость
Точную стоимость и состав программы согласуем до начала работы. Медицинские услуги оказывает клиника-партнер.
Клуб для созависимых с психологом
от 1 000 ₽
Лекционный формат и тренинги. Условия и расписание уточняются.
Итоговая стоимость, состав услуг и период оплаты согласуются до заключения договора. Медицинские услуги — у клиники-партнера. Информация на сайте не является публичной офертой.
Ответы на вопросы
Вопросы, которые можно задать
Можно спросить о том, что тревожит. Мы поможем разобраться в следующем шаге.
Если близкий не хочет обращаться, могу ли я прийти?
Да. Поддержка родственников может начаться независимо от готовности другого взрослого.
Вы убеждаете человека лечиться принудительно?
На сайте не предлагается принудительное лечение. Возможные действия обсуждаются с соблюдением прав человека и требований закона.
Есть ли встречи с психологом для семьи?
В прайсе предусмотрен клуб для созависимых. Возможность индивидуальных и семейных встреч уточняется при обращении.
Первый шаг
Не нужно решать всё прямо сейчас
Можно начать с одного разговора. Расскажите, какой поддержки вы ищете, и задайте вопросы о формате, стоимости и следующем шаге.